Accueil
contact
plan d'accès
Renseignements et inscriptions
Action Jeunes
Action Jeunes
Accueil en période scolaire
Tarification
Vacances scolaires
Collectif musiques
Les projets culturels de l'Action Jeunes
Archives
Clubs d'Activités (saison 2011/2012)
Clubs d'Activités (saison 2011/2012)
* Anglais
* Arts plastiques
* Body Karaté
* Polyphonie vocale (chant)
* Cirque
* Club des Langues
* Couture
* Danses anciennes
* Danse Classique Contemporaine et Jazz
* Danses douces
* Danses en ligne
* Danse Sévillane
* Danses de société
* Echecs
* Eveil Corporel
* Eveil Musical
* Gym Ados
* Gym détente
* Gym douce
* Gym tonique et d'entretien
* Gym caline
* Top Gym
* Pop Gym
* Karaté
* Langue des signes
* Qi Gong/Taï chi
* Rock Débutants
* Salsa cubaine et portoricaine
* Sophrologie
* Théâtre
* Yoga
les stages
Animations culturelles
Animations culturelles
Le projet de la MJC
Nos actions en détail ...
En savoir plus sur la MJC
En savoir plus sur la MJC
Une MJC d'où ça vient ?
Nos Partenaires
Etre adhérent(e)
Devenir bénévole à la MJC
Documents à télécharger
Actualités...
L'Agenda
Reportages
Articles de presse
Liens utiles
Inscription à la lettre d'infos :
OK
Clubs d'Activités (saison 2011/2012)
* Qi Gong/Taï chi
Dernière mise à jour : 11-07-2011
Qi Gong/Taï chi
Plus de tonus, moins de tensions nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, calme intérieur, concentration et confiance en soi...
"Pour garder le corps en bonne forme, étirez la taille, remuez le corps, travaillez les articulations et faites ainsi reculer le vieillissement"
A partir d'exercices simples, faciles à mémoriser, pour réguler le corps, le souffle, le mental. Taichi style Yang, formes courtes, longues,
Qi Gong de l'Oie Sauvage, Yi Jin Jing, des 5 animaux etc...
Horaires
Jeudi 10h - 11h30
Lieu
à la MJC
Tarifs
159 €
Animateur
Yann ALAMELLE
Contact
MJC - 05 63 57 03 70 - mjcgaillac@mjcgaillac.org
haut de page
