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Adultes
Séance de Yoga Traditionnel Indien :
L'enseignement couvre l'ensemble des pratiques du yoga et se présente sous la forme d'enchaînements de postures alliant l'attention au mouvement et à la respiration vers la détente et la méditation.
Il aborde également les bandhas, mantras, mudras, bhavana et autres kriyas propre à l'enseignement traditionnel.
Le yoga mène à la méditation.
Professeur depuis plus de 15 ans, rattaché à la Fédération Nationale de Yoga Traditionnel
| Horaires |
Mercredi de 19h30 à 21h |
| Lieu |
à la MJC |
| Tarif |
268 € |
| Animateur |
Eric TRANCART |
| Contact |
MJC - 05 63 57 03 70 - mjcgaillac@mjcgaillac.org |
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